La oss lære følelser

Hvordan og hvorfor er det verdt det å styrke ditt barns emosjonelle ferdigheter?

Et barn opplever mange slags følelser i løpet av dagen, men de mangler fortsatt evnen til å sette ord på dem. Det er derfor følelser ses og høres. Det er fint å lære barnet at følelser er lov, at de er en del av livet og at de kan vises frem, men også at det er bra å styre dem.

La oss sette navn på følelsene våre

Et barn lærer ord som beskriver følelser i daglig samhandling. Selv om barnet er svært ungt, kan du sette ord på følelsene deres ved å si «Er du spent?», eller «Jeg tror du er glad etter å ha truffet bestefar». Barnet merker at en voksen forstår deres indre følelser, som i sin tur bidrar til at de føler ro. Barnet lærer å beskrive sin egen følelsesmessige tilstand.

Øv på å beskrive følelsene dine ved hjelp av bøker og spill. Kjenn igjen følelser fra uttrykk, vis forskjellige følelser selv, og diskuter årsakene og konsekvensene av forskjellige følelser.

Gi barnet ditt veiledning i å kjenne igjen følelser

Diskuter følelsene som en figur i en bok kan ha: «Hvordan kjenner denne figuren seg? Hvorfor har han et sånt uttrykk?»

Gi barnet veiledning i å se hvilke tegn som viser til en bestemt følelse, for eksempel uttrykket og holdningen til en figur i en bok.

Gradvis lærer barnet å gjenkjenne og sette navn på sine egne følelser og å forstå at andre barn også har følelser.

Bilder: FamVeld / Shutterstock.com

Barn lærer ved å etterligne

Fortell barnet om dine egne sinnsstemninger. Forklar hvorfor du er irritert på noen, eller hvorfor noe gjorde deg glad i dag.

Du bør også tenke på hvilket eksempel du setter for barnet ditt – hvordan uttrykker dere følelser i familien?

Snakk om det etter forskjellige situasjoner

Når barnet gjør noe som gjør en annen person lei seg, fortell barnet hvordan den andre personen har det.

Spør hvordan barnet ville føle seg hvis noen gjorde det samme mot dem. Ved å sette seg selv i en annen persons posisjon, lærer barnet empati.

Å gjenkjenne og styre følelsene sine hjelper barnet med å komme overens med andre barn. Det er enklere å få venner, og gruppearbeid blir smidigere.

Du finner alle Vi lærer oss-produktene her.

Nyheter

La oss lære følelser

Hvordan og hvorfor er det verdt det å styrke ditt barns emosjonelle ferdigheter? Et barn opplever mange slags følelser i løpet av dagen, men de

Les mer »

Alias fan intervju

Jeg har det alltid gøyere med Alias Brettspillet Alias har millioner av lojale fans over hele verden. Vi snakket med en av dem for å

Les mer »

Vi lærer oss – Tenkeferdigheter

Bild: FamVeld / Shutterstock Tenkeferdigheter – et nysgjerrig barn lærer av å prøve og undersøke Barn er naturlig nysgjerrige. Små samtaler og øyeblikk med undring

Les mer »