Lær om følelser

Hvordan og hvorfor er det umagen værd at styrke dit barns følelsesmæssige færdigheder?

Et barn oplever mange slags følelser i løbet af dagen, men de har endnu ikke ordene til at tale om dem. Derfor kan man se og høre følelser. Det er godt at lære dit barn, at følelser er tilladt, at de er en del af livet, og at de kan vise dem, men at det også er godt at kontrollere dem.

Lad os navngive vores følelser

Et barn lærer ord, der beskriver følelser i hverdagens interaktioner. Selvom dit barn er meget ungt, kan du sætte ord på barnets følelser ved at sige “Er du glad?” eller “Jeg tror, du bliver glad, når du ser bedstefar.” Barnet bemærker, at en voksen forstår barnets indre følelser, hvilket igen hjælper barnet med at føle sig roligt. Barnet lærer at beskrive sin egen følelsesmæssige tilstand.

Øv jer med at beskrive jeres følelser ved hjælp af bøger og spil. Genkend følelser fra ansigtsudtryk, udfør forskellige følelser selv, og tal om årsagerne og konsekvenserne af forskellige følelser.

Hjælp dit barn med at genkende følelser

Tal om de følelser, som en karakter i en bog kan have: “Hvordan havde denne karakter det? Hvorfor har han den slags ansigtsudtryk?”

Hjælp barnet med at se, hvilke tegn der henviser til en bestemt følelse, for eksempel ansigtsudtrykket for en karakter i en bog.

Gradvist lærer barnet at genkende og navngive deres egne følelser og at forstå, at andre børn også har følelser.

Fotos: FamVeld / Shutterstock

Børn lærer ved at kopiere

Fortæl dit barn om dit eget humør. Forklar, hvorfor du er irriteret over noget, eller hvorfor noget gjorde dig glad i dag.

Du kan også tænke over, hvilket slags eksempel du sætter for dit barn – hvordan udtrykker I følelser i jeres familie?

Tal om det ud fra nogle forskellige situationer

Når barnet gør noget, der får en anden person til at føle sig ked af det, skal du fortælle barnet, hvordan den anden person har det.

Spørg, hvordan barnet ville have det, hvis nogen gjorde det samme mod barnet. Ved at sætte sig i en anden persons sted lærer barnet empati.

At genkende og kontrollere ens følelser hjælper barnet med at blive venner med andre børn. Det er lettere at få venner, og det bliver lettere at arbejde i en gruppe.

Du kan finde alle Lær om-produkterne her.

Nyheder

Lær om følelser

Hvordan og hvorfor er det umagen værd at styrke dit barns følelsesmæssige færdigheder? Et barn oplever mange slags følelser i løbet af dagen, men de

Læs mere

Lær om – Tænkefærdigheder

Foto: FamVeld / Shutterstock Tænkefærdigheder – et nysgerrig barn lærer ved at prøve og undersøge Et barn er naturligt nysgerrig. Små samtaler og forundrende øjeblikke

Læs mere